Я - практикующий психолог, веду частную практику с 2015-го года. В работе я придерживаюсь научно обоснованных подходов, имеющих серьезную доказательную базу:
- Терапия принятия и ответственности (Acceptance and commitment therapy/ACT) – одна из современных моделей когнитивно-поведенческой терапии, направленная на развитие психологической гибкости и реализацию личных смыслов и ценностей человека (а также ее краткосрочная версия - Фокусированная терапия принятия и ответственности (Focused Acceptance and commitment therapy/fACT).
- Терапия, сфокусированная на сострадании (Compassion-focused therapy/CFT) - подход, направленный на развитие сострадательного отношения к себе, подходит для работы с людьми, переживающими стыд и высокий уровень самокритики.
- EMDR (ДПДГ/Десенсибилизация и переработка движением глаз) - метод психотерапии, разработанный Френсин Шапиро для лечения посттравматических стрессовых расстройств. В его основе лежит работа с воспоминаниями и переработка травматического опыта.
Дополнительные методы, которые я обычно использую в работе: Somatic Experiencing по методу Питера Левина, Схематерапия, Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ), Арт-терапия и Mindfulness.
Помимо терапии я провожу супервизии в модели SHAPE для начинающих ACT-терапевтов. Подробнее об этом можно почитать на странице супервизии.
А также регулярно посещаю групповые и индивидуальные супервизии и интервизии в ACT-подходе и прохожу личную терапию, что является обязательным условием для эффективной работы психолога.
Прочая деятельность
Руковожу отделом интервьюеров сервиса подбора психологов Alter.
Преподаю в психологической онлайн-школе Psychodemia.
Занимаюсь научной деятельностью в Лаборатории консультативной психологии и психотерапии образовательного центра Psychodemia.
Образование
- Московский институт психоанализа (профиль: "Клинико-психологическое консультирование с основами психотерапии", диплом магистра с отличием, 2019)
- Московский институт психоанализа (психолог-консультант, диплом о переподготовке, 2015)
- Содружество Педагогов и Психологов Раннего Развития (педагог-психолог, 2014)
- Московский педагогический государственный университет (учитель русского языка и литературы, 2005)
Я не размещаю дипломы на сайте, но готова предоставить их по требованию клиентов.
Повышение квалификации
- Терапия принятия и ответственности (базовый курс), Н. Павлов, ACT-тренер, признанный ACBS (Канада), Center for Contextual Behavioral Therapy, 2018
- Терапия принятия и ответственности, А. Пятницкий (Россия), Центр психологии и развития "Равновесие", 2019
- Фокусированная терапия принятия и ответственности, Thomas Gustavsson (Швеция), Center for Contextual Behavioral Therapy, 2019
- Фокусированная терапия принятия и ответственности, Т. Кобзева (Россия), Русское общество психосоматики, 2019
- Терапия принятия и ответственности для обсессивно-компульсивных расстройств, О. Турчинская (Россия), World of Psychology, 2019
- Терапия принятия и ответственности при работе с расстройствами пищевого поведения, Н. Чернов (Россия), Center for Contextual Behavioral Therapy, 2020
- Терапия принятия и ответственности при функциональных расстройствах, Нуно Феррейра (Кипр), Поведенческая компания, 2020
- CFT и ACT в работе с тревожными расстройствами, А. Пятницкий (Россия), Центр психологии и развития "Равновесие", 2020
- Workshop "100 Key Points & Techniques in ACT" (100 ключевых приемов и техник терапии принятия и ответственности), Joe Oliver, Richard Bennett (Англия), Contextual Consulting, 2020
- Введение в ACT матрицу, Richard Bennett (Великобритания), Center for Contextual Behavioral Therapy, 2022
- Искусство когнитивного разделения, Elizabeth Burnside (Великобритания), Center for Contextual Behavioral Therapy, 2022
- Использование метафор в терапии принятия и ответственности, Niklas Torneke (Швеция), Center for Contextual Behavioral Therapy, 2020
- ACT for Perfectionism and People Pleasing (Терапия принятия и ответственности в работе с перфекционизмом), Russ Harris (Австралия), Contextual Consulting, 2021
- SHAPE: How to Deliver High Quality ACT Supervision (SHAPE: как обеспечить высокое качество супервизии в ACT-подходе), Eric Morris and Linda Nicholson (Австралия), Contextual Consulting, 2020
- Функциональная аналитическая психотерапия (FAP), Matthew D. Skinta (США), Center for Contextual Behavioral Therapy, 2020
- Введение в клиническую RFT, Мэтью Виллатте (США), Поведенческая компания, 2021
- Основы когнитивно-поведенческой психотерапии, Д. Ковпак (Россия), Институт организационной психологии, 2018-2019
- Когнитивно-поведенческая терапия тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия и др., С. Павлов (Россия), Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 2019
- Когнитивно-поведенческая терапия перфекционизма, А. Каменюкин (Россия), Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 2020
- Когнитивно-поведенческая терапия расстройств пищевого поведения, Н. Чернов (Россия), Center for Contextual Behavioral Therapy, 2019
- Superhero Therapy. CBT (Супергеройская терапия), Janina Scarlet (США), European Academy of Cognitive Behavioural Therapy, 2020
- CBT for Eating Disorders (Введение в КБТ расстройств пищевого поведения), Glenn Waller (Великобритания), European Academy of Cognitive Behavioural Therapy, 2019
- CBT for Social Anxiety (Когнитивно-поведенческая терапия социальной тревожности), Eva Gilboa-Shechtman (Израиль), European Academy of Cognitive Behavioural Therapy, 2019
- CBT for PTSD (Когнитивно-поведенческая терапия при ПТСР), Hannah Murray (Великобритания), European Academy of Cognitive Behavioural Therapy, 2020
- Introduction to Cognitive Behavioral Therapy (Введение в когнитивно-поведенческую терапию), European Psychiatric Association/EPA, 2018
- Схема-ориентированный подход в психотерапии, Касьяник П.М., Романова Е.В. (Россия), Высшая школа психологии, 2021
- Схема-терапия: позитивные схемы, George Lockwood (США), Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов. Центр когнитивной терапии, 2021
- Good enough parenting (Достаточно хорошее воспитание — схема-терапия позитивного родительства), Dr. John Louis (Сингапур), Московский Институт Схема-Терапии, 2022
- Терапия, сфокусированная на сострадании (базовый курс), Н. Чернов (Россия), Center for Contextual Behavioral Therapy, 2020
- CFT и ACT в работе с тревожными расстройствами, А. Пятницкий (Россия), Центр психологии и развития "Равновесие", 2020
- Терапия, сфокусированная на сострадании, Paul Gilbert (Великобритания), European Academy of Cognitive Behavioural Therapy, 2019
- Ориентированная на решение краткосрочная терапия, Л. Яковлева (Россия), Академия дополнительного образования, 2019
- Ориентированная на решение краткосрочная терапия. Углубленная программа, Л. Яковлева (Россия), 2019
- Восстановление после тяжелой травмы и стресса: ориентированный на решение подход, John Henden (UK), Ассоциация ориентированных на решение психотерапевтов и практиков, 2022
- Workshop in strategic communication and problem solving (Мастер-класс "Стратегический подход в решении проблем"), Stefano Bartoli (Италия), Centro di Terapia Strategica, 2018
- Working with Shock Trauma and PTSD using method of Dr.Levine (Работа с шоковой травмой и ПТСР методом Питера Левина), Galit Serebrenick-Hai (Израиль), 2020
- Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство, У. Авчинникова (Беларусь), Психотерапия и привязанность, 2021
- Восстановление после тяжелой травмы и стресса: ориентированный на решение подход, John Henden (UK), Ассоциация ориентированных на решение психотерапевтов и практиков, 2022
- Посттравматическое стрессовое расстройство. Консультирование и терапия. Чуманская Елена (Германия), Кризисная служба средней Франконии, 2021
- Клиент и его мозг: нейробиология депрессии и травмы, Е. Винник (Португалия), 2021
- Нейробиология тревоги, Е. Винник (Португалия), 2021
- CBT for PTSD (Когнитивно-поведенческая терапия при ПТСР), Hannah Murray (Великобритания), European Academy of Cognitive Behavioural Therapy, 2020
- Superhero Therapy. CBT (Супергеройская терапия), Janina Scarlet (США), European Academy of Cognitive Behavioural Therapy, 2020
- Базовые техники арттерапии, работа с рисунком, О. Зингман (Россия), Институт Психотерапии и Клинической Психологии, 2015
- Арттерапия в работе с психосоматическими расстройствами, В. Есаулов, С. Покровская (Россия), Институт Психотерапии и Клинической Психологии, 2015
- Арттерапия в работе с глубинным бессознательным, О. Зингман (Россия), Институт Психотерапии и Клинической Психологии, 2015
- Экзистенциальная арттерапия, О. Зингман (Россия), Институт Психотерапии и Клинической Психологии, 2015
- Метафорические ассоциативные карты в работе психолога, Н. Фомичева (Россия), Русское общество психосоматики, 2015
- Мандалы в арт-терапии: диагностическое и коррекционное применение, А. Копытин (Россия), Арт-терапевтическая ассоциация, 2018
- SHAPE: How to Deliver High Quality ACT Supervision (SHAPE: как обеспечить высокое качество супервизии в ACT-подходе), Eric Morris and Linda Nicholson (Австралия), Contextual Consulting, 2020
- Повышение квалификации по программе "Супервизия", Учебный центр им. Н.П. Бехтеревой" (Россия), 2021 г.
- Практика психологического консультирования: базовый уровень, Н. Фомичева, М. Пономарева (Россия), "Русское общество психосоматики", 2016.
- Психотерапия пациентов с нарушениями пищевого поведения, Н. Фомичева (Россия), Русское общество психосоматики, 2015
- Психогенное переедание: практика психотерапевтической работы, А. Овечкин, Н. Косенков (Россия), Иматон, 2020
- Сексология в психотерапии и психологическом консультировании, Л. Яковлева (Россия), 2017-2018
- Курс-база "Основы нейронаук", Т. Юрочкина (Беларусь), Психотерапия и привязанность, 2021
Публикации
- Риски профессионального выгорания у практикующих специалистов-психологов Поджио В.А., Зверева М.В. (Медицинская психология в России: электрон. науч. журн. – 2020. – T. 12, № 3(62)
- Теоретическая модель компетенций психолога-консультанта (в составе группы авторов) (II Международная конференция по консультативной психологии и психотерапии, посвященная памяти Федора Ефимовича Василюка: сборник материалов)
- Русскоязычная версия Шкалы оценки самоэффективности психологов-консультантов и психотерапевтов (в составе группы авторов) (Психология. Журнал Высшей школы экономики. 2021. Т. 18. № 4.)
Ассоциации
- Ассоциация EMDR России // Этический кодекс Ассоциации
- Ассоциация специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки (АКПН)
- Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП) // Этический кодекс